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冬の運動不足対策に「健康ストレッチ教室」

会場は伊王野公民館。ストレッチ体操がしっかりと学べます。肩こり、腰の痛みには特に効果があるそうです。講師は健康運動指導士の渋井幸（みゆき）先生。１月29日、２月５日、２月19日、２月26日の全４回。いずれも金曜日で午後７時30分～９時。問合せ・申込みは主催の伊王野公民館（地図）℡0287-75-0002へ。